레몬 디톡스 탄산수 만들기
간단하지만 편한 건강관리를 위한 레몬 디톡스 탄산수를 알려주려고 한다.
나의 기립근을 위한!! ㅎㅎ
레몬주스가 거의 100%다~!!
레몬이 비타민C도 많고 피부미용, 피로 해소에 좋은 건 다들 알겠지??
아침 공복에 레몬즙(물)을 마시면
피로회복에 좋고 소화를 도우며 면역력을
길러주는 등 많은 효능을 기대할 수 있다
비타민C가 풍부하니 피부미용에도 물론 아주아주 좋다~!^^
이것 또한 쿠팡에서 주고산 탄산수 상당히 저렴하다
탄산수 맛은 다 고만고만하니... 최저가로 고민하다가 구매하였는데, 다른 탄산수와 전혀 차이를 느낄 수 없었다.
1병당 500원 언저리였던건 안 비밀~! ㅎㅎ 모두들 집에 한 박스씩 쟁여놓으면 좋지 않을까 싶다.
위에 소개해준 두 아이템! 레몬즙과 탄산수 둘을 적정비율로 섞어 먹으면 시중에 파는 레몬 탄산수 느낌이 난다.
아주 건강한 맛~^^
탄산수는 단맛이 없어 충치가 생기지 않을뿐만 아니라 꾸준히 섭취 시 체내에 미네랄의 균형을 유지하는데 도움을 준다
하루하루 나이먹어가는 립근이로선 이 아이템 하나가 너무도 소중하다.
또 탄산에 있는 중탄산 이온이 몸에 들어오면 피로를 풀어주는데 도움을 준다고 하니~!!!
콜라 중독인 나에게는 더할나위 없는 대체재이다.
특히나 고기를 먹을때나 아침에 잠이 안 올 때 얼음 넣은 컵에 넣어 마시면 이보다 더 나은 음료를 찾기 힘들 정도...
레몬즙과 함께라면 피로 풀어주는데 일석이조인 셈이 아닌가?
나의 척추기립근을 더욱더 올곧게 할 퍼펙트한 아이템들!!!
모두에게 추천한다!
단지 탄산수 먹고 바로 양치하면 안 되는 건 알죠?
치아 부식이 될 수도 있다고 한다.
단지 탄산수와 레몬만을 먹었을 때 조금 시다고 느껴진다면....
합리화를 위해 조금의 설탕을 넣는 것도 추천한다.
나 또한 처음엔 너무 상콤해서 적응하긴 힘들었으니...
꿀은 넣어서 해보았는데, 꿀이 잘 풀어지지 않았었다ㅠㅠ
아님 레몬즙만이라도 닭가슴살 요리에 넣으면 닭가슴살을 부드럽게 하도록 해준다.
아니면 레몬즙을 물과 함께 2대 8 정도로 희석해서 기름 있는 도마나 그릇을 한번 닦아주고
설거지하면 매우 깨끗하게 세척이 된다~!!!
단돈 6천원에 구매할 수 있는 레몬즙^^ 프로 자취남으로서 추천하는 강력 아이템이다!
기립근이여 일어나라~!
모두들 감기 및 신종 코로나 조심 또 조심하장^^