데니그리스 유기농 사과식초 - 6개월 매일섭취 솔직후기

*내돈내산 솔직 후기입니다.*

전 공복혈당 수치가 100mg/dl ~ 110mg/dl 사이로 당뇨에는 미치진 않지만,

공복혈당 장애가 좀 있었어요.

참고로 당뇨는 인슐린이 정상적인 기능을 하지 못하는 대사질환의 일종으로,

당뇨로 진단을 할 때는 126mg/dl입니다.

혈당 수치가 높아질 경우 특히 심혈관 질환 등 생명과 직결되는 합병증을 야기할 수 있다고 합니다.

제가 저 위의 공복혈당 수치를 약 4년 정도 왔다 갔다 해서,

당을 낮추기 위해 뭘 먹을까 하다가, 새콤한 걸 좋아하기도 하고,

공복혈당 수치를 낮춰주는 음식, 음료로 유명한

자연발효 유기농 사과식초를 먹어보기로 했습니다.

섬유질이 풍부하고 공복, 식후 혈당관리에도 좋고, 혈당을 낮춰주는데 도움이 크다고 하더라고요.

데니그리스 유기농 사과식초 전면

데니그리스(드니그리스) 유기농 사과식초 전면이에요.

제가 먹기 시작한 건 6개월 정도 됐는데, 4병째 마시고 있는 중입니다.

가정에서 흔히 사용하는 건 양조식초로 에탄올에 초산균을 숙성 발효시켜 만든 것입니다.

(흔히 마트에서 파는 식초가 이에 해당되지 않을까요)

드니그리스 사과 식초는 자연적으로 생기는 다량의 초모와 복합 탄수화물, 식이성 섬유가 풍부한 유기농 식초라고 하네요.

1889년 이태리 식초 전문회사로 5대째 계속 이어서 하고 있다고 합니다.

데니그리스 유기농 사과식초 옆면

위에서 초모라는 건 식초의 침전물로 다량의 초모로서 좋은 성분들이 다량 함유되어 있는 사과식초의 핵심성분!

자연적으로 생기는 펙틴과 사과 펄프에서 유래된다고 합니다.

저는 쿠팡 로켓배송으로 7,000원가량 구매해서 먹고 있습니다.

500ml 말고 1000ml도 있는데, 안 먹겠지 하며 500미리로 계속 사고 있네요.

데니그리스 유기농 사과식초 뒷면

뒷면의 식초입니다. 왠지 엄청 시큼할 것 같지 않나요?

제가 홍초를 엄청 좋아하는데,

홍초보다는 입에 거부감이 살짝 있긴 하지만, 홍초를 잘 마신다면 큰 무리 없이 즐기실 수 있을 것 같아요.

단지 냄새는 살짝 발냄새의 쿰쿰함이 느껴집니다.

혹시나 마시기 힘드실 것 같다면, 허니크랜베리나 꿀이 들어간 식초도 있다고 하니, 그걸로 드심 괜찮을 것 같아요.

 

사과식초의 효능은 지방축적 예방에 도움을 줘서 다이어트에 도움이 되고, 포만감을 증가시키고 식욕억제에 도움을 주고,

무기질, 비타민이 풍부해 해독에 도움을 준다고 합니다.

그리고 역류성 식도염이 완화되기도 하고, 적절한 위산분비를 도와 저산증인 분에게도 도움 된다고 합니다.

또 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당치를 낮추는데 도움을 주며 셀룰라이트 감소에도 효과를 볼 수 있다고 해요.

그리고 면역관리에 중요한 장 건강 개선효과에도 좋다고 합니다.

바이러스와 박테리아에 대항하는 아세틱산 효소가 다량함유되어 면역력 강화에도 좋아, 1일 1잔한다면 아주 좋다고 합니다.

좋은 점이 무척이나 많죠?

 

저는 당 수치가 높은 편이라 그런지 항상 입이 달달하고, 소변에 거품기도 많았는데요.

사과식초를 매일 마시고 나서는 입이 달다는 느낌이 없어지고, 거품도 거의 정말 없어졌습니다.

그래서 23년 건강검진에서는 공복혈당이 상당히 낮지 않을까 혼자 설레하고 있네요.

데니그리스 유기농 사과식초 윗면

사과식초 뚜껑을 열고 난 모습이에요.

입구가 이중으로 되어있어서, 사용 시 내용물이 새지 않아서 보다 위생적으로 보관할 수 있다고 해요.

데니그리스 유기농 사과식초

사과식초 원액을 부어봤습니다.

다소 진한 식초를 느낄 수 있는데요, 냄새는 생각보다 강하진 않습니다.

마시는 법은 식초 1 : 물 5의 비율로 희석해서 차나 주스로 드시면 좋습니다.

샐러드드레싱, 무침, 조미간장 등의 요리에도 이용하면 좋다고 하네요.

블로그 작성하며 마시고 있는데, 입안의 달달함이 완전히 사라집니다.

단, 하루에 2잔은 절대 하지 마세요. 뭔가 살짝 속이 쓰린 느낌이더라고요.

희석된 데니그리스 유기농 사과식초

부은 원액에 물로 희석시켜 마시면 됩니다.

전 상큼한 걸 좋아해서 물 비중을 좀 줄여서 하는데, 물 비중을 좀 더 크게 해서 드시는 것이 좋을 듯합니다.

20~30대 당뇨비율이 올라갔다고 하고, 면역력 향상에도 크게 도움 된다고 하니,

사과식초 하루 1잔으로 건강해지는 건 어떨까요?